7 ιδέες για σως για να απογειώσεις τις σαλάτες σου!

 


Τα συστατικά για τις παρακάτω σως αναφέρονται για μια μικρή προς μέτρια ατομική σαλάτα. Ανάλογα τις ανάγκες του καθενός, οι ποσότητες εξατομικεύονται!


Για να φτιαχτούν οι παρακάτω σως αρκεί να ανακατέψετε καλά τα υλικά σ' ένα μικρό μπολάκι και να περιχύσετε με τη σως τη σαλάτα!


Καλή απόλαυση!


1. Σως μελιού


  • 1 κ.γ. μέλι
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο

2. Σως μουστάρδας

  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. χυμός λεμονιού
  • 1 κ.γ. νερό
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο

3. Σως βαλσάμικο (1η επιλογή)

  • 2 κ.γ. ξύδι βαλσάμικο
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο

4. Σως βαλσάμικο (2η επιλογή)

  • 2 κ.γ. ξύδι βαλσάμικο
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο

5. Σως γιαουρτιού

  • 1 κ.σ. γιαούρτι
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • 2 κ.γ. χυμός λεμονιού
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο

6. Σως αβοκάντο

  • 30 γρ. αβοκάντο
  • 2 κ.σ. νερό
  • 2 κ.σ. χυμός λεμονιού
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο

7. Σως εσπεριδοειδών

  • 2 κ.γ. χυμός λεμονιού
  • 2 κ.γ. χυμός πορτοκαλιού
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο

Σχόλια